Совсем мало времени осталось до прихода летних деньков, а с ними и знойной жары. Придерживаясь простых рекомендаций, можно сохранить бодрость и ощущение свежести даже в самый жаркий день. Вот что по этому поводу советуют специалисты.
Гель для душа освежающего действия
Прохладный душ гарантирует быстрое пробуждение и бодрость с самого утра. Гель для душа с ароматом мяты или цитруса к тому же окажет дополнительное стимулирующее действие. Ощущение свежести на весь день можно сохранить с помощью лосьона для тела с экстрактами лимона или лайма. Необходимо помнить, что обливание холодной водой в летнюю жару противопоказано для здоровья, так как оказывает неблагоприятное воздействие на кровоснабжение. Так что для летних душей в загородных домах стоит приобрести не только фильтр для душа, но еще и бойлер.
Увлажнение кожи лица
С приходом жары происходит потеря влаги, появляются сухость и морщины. Для предотвращения их появления рекомендуется частое увлажнение кожи. Для этого желательно использовать термальную воду, которую необходимо брызгать на лицо каждые два часа. Приобрести её можно в аптеках или магазинах косметики.
Крем для лица
С наступлением лета следует отказаться от использования жирных питательных кремов, даже если кожа сухая. Их лучше всего заменить лёгкими кремами, содержащими антиоксиданты и вещества регенерирующего действия (например, с экстрактом чая), а также с солнцезащитным фильтром, препятствующим раннему старению кожи. Оптимальным местом для хранения кремов летом является полочка в холодильнике. Чтобы избежать ощущения стянутости следует каждую неделю наносить на кожу увлажняющую маску.
Помощь для чувствительной кожи и глаз
Справиться с припухлостью век и покраснениями на кожи можно с помощью роликового геля для век и крема для лица с растительными экстрактами (например, гамамелиса). Народная медицина советует такое средство – смочить салфетки в остуженном настое чёрного чая и положить их на веки на десять минут.
Лёгкий макияж
Макияж для лета должен быть минимальным. Самое время отказаться от стойких тональных кремов и перейти на пудру. Для жирной кожи рекомендуется использование минеральной пудры. Такая пудра скроет дефекты кожи не хуже тонального крема и будет впитывать излишки кожного жира. Тушь на ресницы желательно наносить в один слой, а губы покрывать лёгким прозрачным блеском.
Нежные духи
Насыщенные и стойкие ароматы больше подойдут для осени, так как в жару их аромат будет усилен, и дышать будет сложнее. Лучше всего отдать предпочтение духам с лёгкими цветочными или фруктовыми нотками. Стоит обратить внимание на духи с ароматом апельсина, мандарина или фиалок. Также духи для лета должны содержать небольшой процент спирта, а дезодорант лучше всего выбирать вообще без спирта и без запаха.