Объяви себе голодовку

Диетологи подтвердили, что голодовка раз в месяц является полезной для здоровья.

В борьбе с ожирением ученые предлагают различные способы сбросить вес, подтянуть фигуру и избавиться от токсинов. Один из них – переживание организмом «мягкого стресса» в процессе голодания.

Голодание способно укрепить и сохранить здоровье. Оно может стать необходимым  «отдыхом» для пищеварительной системы, который поможет в борьбе с дискомфортом, «перегрузом» и вредными бактериями, в том числе с вездесущими нитратами.  

К тому же, один день голодания снизит риск сердечных заболеваний на 40 %.

8422city.ru
голодание полезное вес
Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции
Комментарии