Более 100 ульяновцев пострадали из-за гололёда

Министр здравоохранения Ульяновской области Рашид Абдуллов сообщил, что за последние сутки в травмпункты области обратились более 100 пострадавших. Люди получили травмы из-за гололеда.

В первую очередь, предупреждают спасатели, гололед опасен пожилым гражданам. Поэтому им рекомендуется по возможности воздержаться от выхода на улицу, а если же дела отменить никак не удается, перед выходом из дома лучше захватить трость или длинный зонтик, которые станут дополнительной опорой.

Обувь также надо подбирать правильную – никаких сапог на высоком каблуке. Желательно, чтобы подошва была мягкой и рифленой.

«Если вы чувствуете, что падаете, в первые минуты — постарайтесь перенести корпус и вес тела вперед и на бок. В этом случае руки рефлекторно помогут вам ослабить силу падения. Назад падать ни в коем случае нельзя, - советуют спасатели. - Если вы все-таки упали — сходите к травматологу, даже если заметного ушиба нет. Во-первых, не все травмы проявляют себя сразу, а во-вторых, иногда даже несильная боль может говорить о вывихе, но поставить точный диагноз может только врач».

Особенно осторожным нужно быть при спуске поскользкойлестнице, ступни стоит ставить вдоль ступенек, чтоб сохранить равновесие и не упасть. В зимнее время нужно выходить из домазаранее, чтобы не торопиться и иметь возможность идти медленнее и внимательнее, особенно, если с вами ребенок.