Отдых в бане – это отличительная черта славянских национальностей, поскольку издавна парение служило средством гигиены и физической релаксации. Поэтому подобный вид отдыха всегда был и остается частью славянской культуры, главными атрибутами которой остаются веник банный, прорубь и печь-каменка.
Существует такая поговорка: «веник – всему в бане начальник», и в этом есть своя доля истина. Дело в том, что венечный массаж может улучшить целебные свойства бани в несколько раз. Во время венечного массажа улучшается кровообращение, все клетки кожи получают улучшенное питание, а сами целебные пары веника устраняют косметические дефекты на коже.
Прорубь издавна был частью банной культуры, поскольку после парилки принято восстанавливать тепловой баланс с помощью окунания в холодную воду. Сегодня представлены такие современные и щадящие аналоги проруби как ведра-водопады, купели. Тем не менее, ни один из них не может сравниться с прорубью по мощности воздействия на организм. Если Вас интересует именно отдых на берегу реки или озера, то самым лучшим решением станет загородная баня на дровах в Киеве.
Локация вне городской черты позволит отдохнуть на берегу менее загрязненного водоема и просто расслабиться вдали от городского шума, выхлопных газов машин и постоянной суеты. Помните, что русская баня любит тишину и покой!
К числу преимуществ загородной локации можно отнести:
- экологичность
- чистоту водоемов
- низкий показатель шума
К числу недостатков можно отнести лишь необходимость потратить время на дорогу. При наличии автомобиля это не станет преградой на пути к здоровому отдыху. В то же время, под Киевом представлены бани с хорошим транспортным сообщением, например, Юровские бани могут похвастаться загородной локацией и наличием прямых маршрутных такси к местоположению комплекса.
Целебный эффект русской бани
Оздоровительный принцип русской бани основывается на сочетании высокой влажности воздуха и умеренных температур при парении. Благодаря этому, человек, который находится в парилке, может отдохнуть и распариться без дискомфорта высоких температур.
Во время парения усиливается кровообращение и увеличивается потоотделение. Вследствие этого, из организма вместе с потом уходят токсины и вредные вещества. Как результат, происходит внутреннее очищение всех систем организма. Поэтому настоятельно рекомендуется много пить в условиях парения, чтобы избежать обезвоживания.
Парясь в бане, улучшается:
- качество сна
- состояние кожи
- защитные способности организма.
Поэтому посещайте баню регулярно и наслаждайтесь качественным отдыхом!
Материал предоставлен баней под Киевом «Юровской»: http://yurov-bani.com.ua/