Коврик для упражнений обеспечивает комфорт и безопасность во время тренировки. Незаменим в случае популярного фитнеса, а также йоги или пилатеса. Ваш гид подскажет вам, как выбрать коврик с учетом выбранного вами вида спорта.

Перед тем как вы запланируете купить маты спортивные, стоит присмотреться к видам ковриков так, чтобы выбрать для себя наиболее подходящий. Лучше инвестировать в хороший коврик, так как тренировка на скользком полу или ковре может представлять риск получения травмы или вызвать болезненные ссадины.

На рынке имеются коврики:

-      защитные – используются для стабилизации спортивного оборудования, например, некоторых приборов для силовых упражнений, как стационарные велотренажеры. Подкладываемые под оборудование коврики, сглаживают эффект скольжения, защищают пол от царапин и подавляют звуки.

-      тренировочные – наиболее универсальные, предназначенные в основном для тренировок, фитнеса, пилатеса, аэробики. Защищают от ссадин и синяков, не позволяют скользить, изолируют от холодной поверхности. Чаще всего изготавливаются из синтетической пены – неопрена.

-      гимнастические – большие и толстые матрасы, необходимый элемент оснащения школьных спортзалов. Используются во время реабилитации, корректирующих, а также акробатических упражнений.

-      коврик для йоги – самый тонкий тип мата, его толщина колеблется от 2,5 до 3,5 мм. Специально предназначенный для тренировки йоги. Защищает в основном от скольжения во время тренировок.

-      татами – традиционные японские коврики, ранее выполняемые из соломы, сегодня делаются из прочных и синтетических пластмасс. Предназначены для тренировок по дзюдо, каратэ, джиу-джитсу и других восточных единоборств.

При покупке стоит обратить внимание на следующие особенности ковриков для  тренировок:

-      толщина – тонкие коврики подходят для легких тренировок и отдыха. Более толстые коврики подходят для более интенсивных тренировок, фитнеса и упражнений, требующих большей амортизации.

-      длина – желательно, чтобы во время упражнений все тело лежало на ковре, а значит, его длина должна быть равна вашему росту.

-      материал – важно, чтобы он был прочный и легкий в чистке. Коврики очень легко пачкаются, поэтому лучше всего подойдут те, которые сделаны из гладких материалов (в шероховатостях может скапливаться грязь).

-      гибкость – стоит проверить, легко ли коврик скатывается. Благодаря этому его транспортировка будет более удобной, а хранение гораздо проще.