Кожа тела нуждается в обязательном регулярном очищении. При этом недостаточно пользоваться гелем для душа или мылом – они не удаляют ороговевшие клетки, которые впоследствии забивают поры, способствуя возникновению шелушения, прыщей и черных точек. Для проведения процедуры пилинга необязательно обращаться в салоны красоты, достаточно использовать скрабы, приготовленные собственноручно в домашних условиях из доступных ингредиентов. Все они состоят из смягчающей основы и отшелушивающих частиц. В качестве несущей основы обычно используются сливки, мед, сметана, натуральные масла либо мякоть фруктов. Абразивом может выступать сахар, крупная соль, кофейная гуща, манная крупа или молотая овсянка.

Немаловажно грамотно использовать скрабы для тела:

  • очищение с помощью скраба лучше всего проводить один раз в неделю для жирного типа кожи и один раз в две недели для сухой;
  • домашние составы используются однократно, остатки не следует применять при последующих процедурах;
  • наиболее эффективным будет очищение, если кожа предварительно распарена;
  • кожа покрывается средством и массируется легкими движениями от трех до пяти минут, после чего можно оставить состав на несколько минут для усиления положительного влияния, в заключение смыть теплой водой;
  • в завершение процедуры воспользоваться увлажняющим либо питательным молочком для тела, именно в этот момент оно будет иметь максимальное воздействие;
  • если кожа травмирована, на ней присутствуют ранки, царапины, прыщики, то от использования скраба лучше отказаться.

Кофейные скрабы

Самым простым вариантом является смешивание молотого кофе (можно использовать спитую кофейную гущу) с гелем для душа. Сначала на кожу наносится гель, затем втирается кофе, даже не придется пачкать посуду. Об этом подробнее написано в статье http://ledy-life.ru/skrab-iz-kofe-v-domashnix-usloviyax.

Кофе можно смешивать с жирными сливками в равных пропорциях. Такую смесь полезно оставлять на теле чуть дольше – до десяти минут. Для усиления питательного воздействия достаточно добавить в состав немного меда.

Сахарный скраб

Несмотря на то, что сахаром можно массировать кожу без каких-либо дополнительных ингредиентов, лучше всего приготовить смесь из 4 столовых ложек сахара и 5 столовых ложек сливок, для смягчения воздействия рекомендуют использовать коричневый сахар вместо белого.

Соляные скрабы

Соль смешать со сметаной или сливками (в зависимости от жирности кожи) в пропорциях 1:2, применять обычным способом.

Существует экзотический рецепт скраба. Для него нужно взять один некрупный грейпфрут, измельчить его (на терке или блендером), вмешать в получившуюся массу пять столовых ложек соли и одну столовую ложку оливкового масла. Заряд бодрости благодаря цитрусовому аромату обеспечен.