Сегодня все большее количество мужчин и женщин во всем мире начинает осознавать колоссальное количество пользы, которую может принести йога. Каждый находит свою собственную причину приобщится к древней медиативной практике. Обычным человеком руководят банальные цели:

  • желание уравновесить эмоциональную составляющую;
  • необходимость усовершенствовать физическую форму;
  • стремление избавиться от лишнего веса и пр.

Все эти цели достижимы с помощью сеансов йоги, однако есть еще кое-что, что могут дать человеку данные духовные, психические и физиологические практики и это «что-то» неоспоримо больше также несомненно полезного оздоровления тела и нормализации эмоционального состояния.

Польза йоги

Занятия йогой дают возможность человеку приобрести осознанность и свободу. Основное ее предназначение – не физическое, а духовное развитие, достижение чувства гармонии и умиротворенности. В основе философского учения лежат прошедшие проверку веками принципы взаимодействия с внешней и внутренней средой, основанные на достижении гармонии между разумом и телом и получения контроля над праной, нашей жизненной энергией. Постепенно изучая ступени йоги можно достигнуть просветления – состояния сверхсозанния и блаженства от осознания истинной природы всего сущего.

Учитель Калки, как духовный наставник миллионов людей (http://digestvideo.ru/watch/Uw-55yyIURE), признает исцеляющее действие йоги и советуют обратиться к ней всем, у кого имеются проблемы со здоровьем, личной жизнью, профессиональной деятельностью и самоощущением себя в этом мире.

Самой важной составляющей занятий является не внешняя форма, а внутреннее состояние практикующихся. Человек должен уловить состояние йоги внутри себя. При выполнении асан занимающемуся необходимо полностью сосредоточиться на своих ощущениях, прочувствовать воздействие комплекса на все его уровни сознания.

Учение Инлиранга говорит о неразрывности тонких тел и физического человеческого тела. Перемены, происходящие в душе и в мозге, со временем проникают во все слои, способствуя изменению всех уровней бытия и окружающих происшествий. Сознание представляет собой основной атрибут человеческой души. С его помощью формируется 3 главных желания: вечности, знания и счастья. Они являются природой каждого человека и неразрывны с ним на протяжении всего жизненного пути. Поэтому ощутить на себе воздействие комплекса стоит всем без исключения, ведь это один из шагов на Пути Просветления в конце которого ждут ответы на фундаментальные вопросы мироздания и простое человеческое счастье.